Nenáročná výuka plavání zaměřená především na komfortní dýchání a nácvik optimálního pohybu. Učíme relaxované plavání zpočátku ve velmi pomalém tempu a po jeho zvládnutí pracujeme na kondici a zrychlení.
Ze zdravotního pohledu zaměřeno na rozhýbání všech kloubů v těle a dále na vyrovnávání svalové dysbalance, optimální pohybový stereotyp a prohloubené dýchání.
Vhodné pro ženy i muže, všechny věkové skupiny.
Lekce se konají pod vedením sportovního instruktora Mirka Pokorného.
Přijďte si užít zdravý pohyb v krásném prostředí nového bazénu.
Vstup pouze pro klienty Lázně Poděbrady, a.s.
Lekce se může zúčastnit každý klient, který bude mít zakoupený vstup do bazénu & wellness Chariclea. Hosté hotelu Chariclea mají do bazénu a wellness volný vstup.
Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.