Kondiční cvičení s Evou Juklíčkovou čt 24. 10. 16:00 · Cvičební sál Chariclea · Vstupenka od 150 Kč
Vstupenky

Eva Juklíčková, Dis., působí jako lektorka kondičního cvičení, power jógy, gymnastiky pro děti, dětské jógy a také jako masérka.

Pořádané lekce jsou koncipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velkých míčích a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i ženy a probíhá v pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevnění různých částí těla včetně celkového zpevnění těla.
V lekci se naučíte správně zapojovat hluboký stabilizační systém a správně nastavit svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
Při cvičení jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zároveň je zapojováno pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak pomohou i v každodenním životě ke správnému držení těla.

Jednotlivé lekce probíhají v menším počtu lidí, a tak má trenérka dostatek prostoru věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. Cviky nejsou těžké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravotním a fyzickým stavem jednotlivých klientů.

Termín akce

čt 24. 10. 16:00

Místo konání

Cvičební sál Chariclea
Lázeňská 363/5
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Vstupenky

Lázenští klienti mohou nakoupit vstupenky na své recepci. Veřejnosti je k dispozici předprodej online nebo na recepci Hotelu Chariclea.

Základní cena 200 Kč
Cena vstupenky pro klienta lázní 150 Kč

10 vstupenek k dispozici



Další doporučené akce

Přednáška prof. MUDr. Jana Pirka, DrSc.

23. října

Jóga mezi obrazy

24. října

Jóga mezi obrazy

31. října

Michal Škapa

2. srpna - 26. října 2025

František Kaván

1. listopadu 2025 - 25. ledna 2026

Jirka Houska - Zimní slunovrat

2. listopadu 2024 - 26. ledna 2025

Jan Heres

1. února - 27. dubna 2025

Martin Žák

3. května - 27. července 2025

II. Komenovaná prohlídka Překladu přírody s autorem

26. října

Fantazie s Martinů

9. listopadu

Vernisáž Jirka Houska - Zimní slunovrat

2. listopadu

Zdeněk Daněk - Překlad přírody

do 27. října

Dechová hudba Křídlovanka

26. října

Křeslo pro hosta se Sabinou Laurinovou

25. října
Další doporučené akce

Další akce v místě Cvičební sál Chariclea

cvičení Eva Juklíčková

26. října

cvičení Eva Juklíčková

31. října
Zobrazit všechny kulturní akce
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.