Jóga Lekce jógy přizpůsobené vašim potřebám

Jóga mezi obrazy

dnes

Jóga mezi obrazy

28. listopadu

Jóga mezi obrazy

5. prosince

Jóga mezi obrazy

12. prosince

Jóga mezi obrazy

19. prosince

Objevte radost a pohodu s jógou.

Máte chuť zlepšit svou fyzickou kondici, udržet svou mysl svěží a nalézt nový způsob, jak si užít každý den? Přidejte se k naší speciální třídě jógy. Naše lekce jsou přizpůsobeny vašim potřebám. Jemné a bezpečné cviky pro zvýšení flexibility a síly. Přátelská a podpůrná atmosféra, kde se můžete setkat s novými přáteli. Instruktoři s dlouholetými zkušenostmi, kteří rozumí specifickým potřebám starších osob.

Lekce trvá 75 minut. Cvičení probíhá v Galerii Ludvíka Kuby Poděbrady. Na cvičení doporučujeme pohodlné oblečení umožňující pohyb. Obuv není potřeba. Podložky na cvičení jsou dostupné zdarma k zapůjčení na místě.

Lektorka Mgr. Hana Hobstová je absolventkou oboru Instruktor Jógy, akreditovaném Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky a mezinárodní organizací Yoga Alliance. Brněnská rodačka je spoluzakladatelkou Spolku Večernice, z. s. založeném v roce 2007. Cílem sdružení je propagace aktivního a zdravého životního stylu v pohybu. Zdraví a aktivita umožňuje snadnější přizpůsobení se společenským změnám, podporuje fyzickou zdatnost a nezávislost.

Jóga mezi obrazy

každý čtvrtek od 17:00
Galerie Ludvíka Kuby Poděbrady
vstupenky online

Jóga víkend

leden 2025
Hotel & Spa Chariclea
připravujeme pro Vás…

Proběhlé akce

Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.