BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Arran Ubels//Golang ICS library
METHOD:REQUEST
BEGIN:VEVENT
UID:lazne-podebrady.cz/kulturni-akce/2774
DTSTART:20240413T070000Z
DTEND:20240412T220000Z
SUMMARY:Kondiční cvičení s Evou Juklíčkovou
DESCRIPTION:**Omlouváme se\, lekce je zrušena.**
\n
\nEva Juklíčková\,
  Dis.\, působí jako lektorka kondičního cvičení\, power jógy\, gymn
 astiky pro děti\, dětské jógy a také jako masérka.
\n
\nPořádané 
 lekce jsou koncipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velk
 ých míčích a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i žen
 y a probíhá v pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevněn
 í různých částí těla včetně celkového zpevnění těla. 
\nV lek
 ci se naučíte správně zapojovat hluboký stabilizační systém a spr
 ávně nastavit svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
\
 nPři cvičení jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zárove
 ň je zapojováno pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak
  pomohou i v každodenním životě ke správnému držení těla.
\n
\nJe
 dnotlivé lekce probíhají v menším počtu lidí\, a tak má trenérka 
 dostatek prostoru věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. 
 Cviky nejsou těžké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravot
 ním a fyzickým stavem jednotlivých klientů. 
\n
URL:https://www.lazne-podebrady.cz/kulturni-akce/2774
END:VEVENT
END:VCALENDAR